ÀÛ¼ºÀÏ : 22-09-15 09:46
(Çö´ëºÒ±³½Å¹®)ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿ø, ¸í»óÀ¸·Î °ø°ø Á¾»çÀÚ ¸¶À½Ä¡À¯ÇÑ´Ù
 ±Û¾´ÀÌ : ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿ø (211.¢½.34.27)
Á¶È¸ : 405  
   http://www.hyunbulnews.com/news/articleView.html?idxno=406253 [160]

9¿ù 6ÀϺÎÅÍ ¸¶À½Ä¡À¯ ¡®´Ãº½¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ½ÃÀÛ

¡®Âü±ú³ª¹«¡¯ ¸í»óÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß
ºÒ±³¸í»óÁöµµ»ç ÆÄ°ß, 4ÁÖ Áöµµ
°ø°øºÐ¾ßÁ¾»çÀÚ Áß½ÉÀ¸·Î ÁøÇà

ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿ø »ý¸í»ì¸²¹ýȸ ¸ð½À.
ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿ø »ý¸í»ì¸²¹ýȸ ¸ð½À.

°ø°øºÐ¾ß Á¾»çÀÚµéÀ» À§ÇÑ ºÒ±³¸í»óÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¸¶À½Ä¡À¯ÀÇ ÀåÀÌ ¸¶·ÃµÈ´Ù. Á¶°èÁ¾ ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿ø(¿øÀå ¼±¾÷)Àº 9¿ù 13ÀÏ ¸¶À½µ¹º½ Ä¡À¯ ¡®´Ãº½¡¯ »ç¾÷ ±âÀÚ°£´ãȸ¸¦ ¿­°í »ç¾÷ ÁøÇà°èȹÀ» ¹àÇû´Ù.

¸¶À½µ¹º½ Ä¡À¯ ¡®´Ãº½¡¯ »ç¾÷Àº ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿øÀÌ ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ´Â ½É¸®Ä¡À¯, »ó´ãÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÀÇ·á, º¹Áö, Àç³­ ºÐ¾ß °ø°ø¼­ºñ½º Á¾»çÀÚµé°ú ¼Ò¿Ü°èÃþ ¸¶À½µ¹º½ÀÌ À̾îÁø´Ù.

ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿øÀº À̹ø »ç¾÷À» À§ÇØ ¿ÃÇØ 5¿ùºÎÅÍ ¸í»óÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ, ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î Á¶°èÁ¾ »çȸº¹ÁöÀç´Ü°ú Çù¾à, º¹ÁöºÐ¾ß °ø°ø¼­ºñ½º Á¾»çÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇàÀ» ÁغñÇØ¿Ô´Ù.

°³¹ßµÈ ¸í»óÇÁ·Î±×·¥Àº ¡®Âü±ú³ª¹«¡¯·Î ¡®Âü¿©Çϱ⡯ ¡®±ú¾îÀֱ⡯ ¡®³ª´®Çϱ⡯ ¡®¹«¸£Àͱ⡯ µî 4ÁÖ °úÁ¤À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥ ù ½ÃÀÛÀº 9¿ù 6ÀÏ Ãµ¾È³ëÀδëÇп¡¼­ ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ÇâÈÄ ÃÑ 90ȸ¿¡ °ÉÃÄ 1800¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

À̹ø ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿øÀÇ ¸¶À½Ä¡À¯ ¡®´Ãº½¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ¼Ò¿Ü°èÃþ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½Ä¡À¯ÀÇ Çʿ伺ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ø°ø¼­ºñ½º Á¾»çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ´«±æÀ» ²ö´Ù.

»ó´ã°³¹ß¿øÀå ¼±¾÷ ½º´Ô(Á¶°èÁ¾ Æ÷±³ºÎÀå)Àº ¡°Äڷγª¸¦ °è±â·Î ´Ù¾çÇÑ °ø°øºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ ¸¶À½Ä¡À¯°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ô¾Ò´Ù. MBSR µî ¼­±¸¿¡¼­ µµÀÔµÈ ¸í»óÀÌ °ø°øºÐ¾ß¿¡¼­ Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖÀ½¿¡µµ Á¤ÀÛ Çѱ¹ ÀüÅë¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¸í»óÀº Á¦°øµÇ°í ÀÖÁö ¸øÇß´Ù¡±¸ç ¡°º¹Áö°ü µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â À̹ø »ç¾÷À» ½ÃÀÛÀ¸·Î °æÂû, ¼Ò¹æ µî ¿©·¯ °ø°øºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¶À½Ä¡À¯¿¡ ºÒ±³¸í»óÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸í»óÀÌ È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ÙÁö Çϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.

ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿øÀÇ À̹ø »ç¾÷ ÁøÇàÀ» °è±â·Î ºÒ±³°è¿¡¼­´Â ¼ö³â°£ ¹èÃâµÈ ¸í»óÁöµµ»çµéÀÇ È°µ¿¿µ¿ª È®Àå°ú °ø°øºÐ¾ß Àü¹ýÆ÷±³ ±âȸ È®Àåµµ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.

À̹ø »ç¾÷°èȹ¿¡ µû¸£¸é ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿øÀº ¸¶À½µ¹º½ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ ºÒ±³¸í»óÁöµµ»ç Àü¹®°¡µéÀ» °­»ç·Î ÆÄ°ßÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¸¦ À¯µµÇÑ´Ù. ºÒ±³¸í»óÁöµµ»ç´Â ÇöÀç 3±â±îÁö ÃÑ 60¿©¸íÀÌ ¹èÃâµÈ »óÅ´Ù.

¼±¾÷ ½º´ÔÀº ¡°Àü¹®°¡ °­»çµéÀÌ °¢ ±â°üÀ» ã¾Æ »çȸÀû ¾àÀÚµé°ú Á¾»çÀÚµéÀ» µµ¿ï °èȹ¡±À̶ó¸ç ¡°´Ã ¹Ù¶óº¸°í µ¹º»´Ù´Â ¡®´Ãº½¡¯À̶ó´Â À̸§À» ºÙÀÎ ¸¸Å­ »çȸ °÷°÷¿¡¼­ ºÒ±³¸í»óÀ» ÅëÇØ »ç¶÷µéÀÇ ¾ÈÁ¤°ú »îÀÇ È°·ÂÀ» µÇã´Âµ¥ ±â¿©ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©¸¦ ¿øÇÏ´Â ±â°üÀº ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿ø »ç¹«±¹À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇöÀç´Â ±¤Áø³ëÀε¥ÀÌÄɾÅÍ, ·ëºñ´Ï¾î¸°ÀÌÁý, ½Å»çÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü µî 10¿©°³ ±â°ü¿¡¼­ ½ÅûÇÑ »óÅ´Ù.

ÇÑÆí, ºÒ±³»ó´ã°³¹ß¿øÀº 9¿ù 18ÀÏ ºÀÀº»ç¿¡¼­ ¡®¸ö¸¶À½½°¡¯ ¸í»óÀ» Ȱ¿ëÇÑ »ý¸í»ì¸²¹ýȸ¸¦ ÁøÇà, Àڻ쿹¹æÀ» ºñ·ÔÇØ »ý¸íÁ¸Áß ¹®È­ Á¶¼º¿¡ ³ª¼±´Ù. (02)737-7378